Begriff in leichter Sprache
Ego-State-Therapie
Bei dieser Therapie geht es darum:
Jede Person hat verschiedene Ich-Anteile.
Ein Anteil ist ein Teil von etwas.
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Ich-Anteil bedeutet:
Eine Person besteht aus mehreren Ichs:
- Es gibt ein gesundes Ich.
- Es gibt ein krankes Ich.
- Es gibt ein Ich, an das man nicht heran-kommt.
Vielleicht weil man etwas Schlimmes erlebt hat.
Das nennt man auch abgespaltene Ich-Anteile.
Weil diese Teile vom Ich sich anfühlen:
Als wenn sie gar nicht zu einer Person gehören.
Mit dieser Therapie sollen alle Ich-Anteile wieder besser zusammen-passen.
Damit man weniger seelische Probleme hat.
Damit man ein besseres Leben hat.