Bei dieser Therapie arbeitet man mit dem Körper:

Damit man mit Erinnerungen an schlimme Erlebnisse besser leben kann.

Zum Beispiel:

Der Therapeut oder die Therapeutin bewegt langsam die Hand.

Man kann die Hand immer sehen:

Weil sie nah am Gesicht ist.

Man folgt der Hand-Bewegung mit den Augen.