Begriff in leichter Sprache
Cognitive Processing Therapy - CPT
Diese Therapie hilft:
Wenn man etwas Schlimmes erlebt hat.
Wenn man das sehr lange erlebt hat.
Und wenn man in dieser Zeit immer wieder etwas Schlimmes erlebt hat.
Und wenn man denkt:
Ich war schuld.
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![Trauriges Gesicht Trauriges Gesicht](/sites/default/files/styles/720w/public/2020-06/Traurig.png?itok=GRHdFPWt)
In dieser Therapie lernt man im Gespräch und mit Übungen:
Man kann auch anders über das schlimme Erlebnis denken:
Ich bin nicht schuld.
Eine andere Person ist schuld.
Und ich konnte keine Hilfe holen