Gestalt-Therapie

Dabei geht es darum:
Jeder Mensch verändert sich im Leben.
Man lernt dazu.
Man lernt mehr über sich selbst.
Man weiß:

• Dieser Mensch bin ich.
• Das möchte ich im Leben machen.

Diese Therapie kann helfen:
Wenn man auf der Suche ist.
Wenn man noch nicht weiß:

• Dieser Mensch bin ich.
• Das möchte ich mit meinem Leben machen.

In dieser Therapie macht man verschiedene Sachen:

• Man arbeitet mit einem leeren Stuhl.
  Dieser leere Stuhl kann das Zeichen sein für:
  • Eine andere Person.
  • Ein Gefühl.

• ​​​​​Man spielt verschiedene Rollen.
  Das bedeutet:
  Man spricht nicht immer für sich selbst.
  Man spielt auch andere Personen.
  Dann sieht man manche Sachen aus einer anderen Blick-Richtung.

• Man spielt wie bei einem Theater.
• Man arbeitet mit dem eigenen Körper.
• Man arbeitet mit verschiedenen Materialien.

Man hält eigene Ideen und Gedanken fest.
Zum Beispiel als Bild.
Oder in einem Text.