Gisela Bast

Diplom-Pädagog*in

Heilpraktiker*in für Psychotherapie

Heil-Praktiker*in für Psycho-Therapie

Damit ist eine Person gemeint.

Diese Person hat vom Gesundheits-Amt die Erlaubnis:

Sie darf Psycho-Therapie anbieten.

Dafür muss sie eine Ausbildung machen.

Aber:

Die Regeln für diese Ausbildung stehen nicht in einem Gesetz.

Das bedeutet:

Es gibt weniger Kontrollen.

Man weiß nicht genau:

So gut ist diese Ausbildung.

Diese Person muss kein Arzt oder keine Ärztin sein.

Sie muss kein Psychologe oder keine Psychologin sein.

Psychologen und Psychologinnen sind Fach-Leute für seelische Krankheiten.

Sie haben einen Teil-Bereich von der Medizin studiert.

In diesem Teil-Bereich geht es um seelische Krankheiten.

Dann haben sie 5 Jahre eine besondere Ausbildung gemacht.

Sie haben das Recht auf eine Approbation.

So heißt die staatliche Erlaubnis.

Darin steht:

Man darf in diesem Beruf arbeiten.

Heilpraktiker*in für Psychotherapie

Eine Heilpraktikerin für Psychotherapie ist eine Person, die vom Gesundheitsamt auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes die Erlaubnis erhalten hat, Psychotherapie anzubieten. Es gibt keine vorgeschriebene Ausbildung. Person ist nicht zwingend Psychologin oder Ärztin.

Gisela Bast

Kontakt

Praxisanschrift

Ebersstr. 76, 10827 Berlin

Bezirk

Tempelhof-Schöneberg

Fon

030 - 787 55 87

gisela-bast@gmx.de

https://gisela-bast.de/

täglich vor der vollen Stunde

Antwortdauer Email

max. 1 Tag

Verständigung und Abrechnung

Abrechnungsmöglichkeiten

Privatzahlung

Privat-Zahlung

Man bezahlt die Therapie selbst

Man bezahlt die Psycho-Therapie selbst.

Zum Beispiel:

Wenn die Kranken-Kasse sagt:

Wir bezahlen diese Therapie nicht.

Privatzahlung

Betroffene Person bezahlt die Psychotherapie selbst

Geschlecht

weiblich

Sprachen

Englisch

Räumliche Barrierefreiheit

Es gibt einen barrierefreien Eingang:

Nein

Es gibt eine rollstuhlgerechte Toilette:

Nein

Der Therapieraum ist barrierefrei erreichbar:

Nein

Praxisschwerpunkt und Therapieausrichtung

Erwachsene / Kinder und Jugendliche

Erwachsene

Anwendungsform

Einzeltherapie

Schwerpunkt/e der Praxis

Praxisschwerpunkt

Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.

Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.

Zum Beispiel:

Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.

Zum Beispiel:

Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen

nicht gut umgehen.

Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.

Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:

Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht schlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.

Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.

Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Reaktion auf ein belastendes Ereignis oder eine Situation kürzerer oder längerer Dauer, mit außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigem Ausmaß, die bei fast jedem eine tiefe Verzweiflung hervorrufen würde. Typisch sind: (1) sich aufdrängende, belastende Gedanken und Erinnerungen an das Trauma oder Erinnerungslücken; (2) Übererregungssymptome (Schlafstörungen, Schreckhaftigkeit, vermehrte Reizbarkeit, schweres Aushalten von Gefühlen, Konzentrationsstörungen); (3) Vermeidungsverhalten (Vermeidung traumaassoziierter Reize)

Näheres unter: icd.who.int

Anpassungsstörung

Anpassungs-Störung

Anpassungs-Störung

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.

Zum Beispiel:

Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.

Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen

nicht gut umgehen.

Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.

Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

Schlechte oder traurige Stimmung
Angst
Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Anpassungsstörung

Reaktion auf ein einmaliges oder ein fortbestehendes belastendes Lebensereignis. Typisch können sein depressive Stimmung, Angst, Störungen des Sozialverhaltens

Näheres unter: icd.who.int

Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Post-traumatische Belastungs-Störung

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.

Zum Beispiel:

Ich wurde mit Gewalt bedroht.
Ich habe Gewalt erlebt.
Ich hatte starke Angst.

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.

Zum Beispiel:

Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.

Zum Beispiel:

Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen

nicht gut umgehen.

Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.

Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:

Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich kann schlecht schlafen.
Ich erschrecke mich oft.
Ich ärgere mich schnell über etwas.
Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
Ich fühle mich oft traurig.

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.

Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.

Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Posttraumatische Belastungsstörung

Näheres unter: icd.who.int

Angststörungen

Angst

Angst-Störung

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:

Ich habe sehr viel Angst.

Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F41.-.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Angst

Eine übertriebene Angstreaktion beim Fehlen einer wirklichen äußeren Bedrohung

Näheres unter: icd.who.int

Depression

Depression

Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

Ich bin traurig.
Ich mache wenig.
Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
Ich interessiere mich für wenig.
Ich kann mich schlecht konzentrieren.
Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

Ich schlafe schlecht.
Ich denke: Ich bin nichts wert.
Ich traue mir wenig zu.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F32.1.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Depression

Gedrückte Stimmung und eine Verminderung von Aktivitäten. Die Fähigkeit Freude zu empfinden, das Interesse und die Konzentration sind vermindert. Ausgeprägte Müdigkeit kann nach jeder kleinsten Anstrengung auftreten. Der Schlaf ist meist gestört, der Appetit vermindert. Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind fast immer beeinträchtigt.

Näheres unter: icd.who.int

Somatische Belastungsstörung

Somatoforme Schmerz-Störung

Oder auch Somatische Belastungs-Störung

Die somatische Belastungs-Störung ist eine Krankheit.

Somatisch heißt:

Die Krankheit zeigt sich am Körper.

Die Krankheit zeigt sich so:

Ich habe eine seelische Krankheit.

Zum Beispiel:

Weil ich etwas Schlimmes erlebt habe.

Ich habe Schmerzen in meinem Körper.

Obwohl mein Körper gesund ist.

Die Schmerzen kommen von meiner seelischen Krankheit

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F45.40.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Essstörungen

Ess-Störung

Ess-Störung

Die Ess-Störung ist eine Krankheit.

Die Ess-Störung zeigt sich so:

Ich denke ständig an das Thema Essen.

Alle Gefühle haben mit dem Thema Essen zu tun.

Die Krankheit kann verschieden sein.

Zum Beispiel:

Ich esse zu wenig.

Ich verliere sehr viel Gewicht.

Und ich denke trotzdem:

Ich bin zu dick.

Oder:

Ich esse viel.

Nach dem Essen muss ich sofort brechen.

Das Essen bleibt nicht in meinem Körper.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.icd-code.de/icd/code/F50.-.html

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Essstörung

Ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema „Essen“, bspw. Magersucht, Ess-Brech-Sucht

Näheres unter: icd.who.int

Substanzabhängigkeit

Substanz-Abhängigkeit

Abhängigkeit

Abhängigkeit ist eine Krankheit.

Eine Person ist abhängig von Drogen oder Medikamenten.

Das bedeutet:

Die Person kann ohne Drogen oder ohne Medikamente

nicht mehr leben.

Lesen Sie sich die folgenden Punkte durch.

Treffen 3 oder mehr Punkte auf Sie zu?

Dann sind Sie wahrscheinlich abhängig.

Ich habe einen sehr starken Wunsch nach Drogen oder Medikamenten.
Ich will sie unbedingt haben.
Ich kann nicht mehr selbst kontrollieren:
Wie viele Drogen nehme ich?
Wie viele Medikamente nehme ich?
Wann nehme ich Drogen oder Medikamente?

Ich habe körperliche Schmerzen,
wenn ich weniger Drogen oder Medikamente nehme.
Oder wenn ich keine Drogen oder Medikamente nehme.
Ich gewöhne mich an die Drogen und an die Medikamente.
Ich muss immer mehr nehmen, damit ich eine Wirkung merke.
Ich interessiere mich nur noch für Drogen oder Medikamente.
Ich werde krank von den Drogen oder den Medikamenten.
Trotzdem nehme ich sie immer weiter.

Substanzabhängigkeit

Drei oder mehr folgender Kriterien liegen vor:

starker Wunsch oder eine Art Zwang zu konsumieren;
Verminderte Kontrollfähigkeit bezüglich des Beginns, der Beendigung und der Menge des Konsums;
körperliches Entzugssyndrom bei Beendigung oder Reduktion des Konsums;
Toleranzentwicklung;
Fortschreitende Vernachlässigung anderer Vergnügen oder Interessen zugunsten des Substanzkonsums;
Anhaltender Substanzkonsum trotz Nachweises eindeutiger schädlicher Folgen

Näheres unter: icd.who.int

Therapieausrichtung

Gesprächspsychotherapie

Gesprächs-Psychotherapie

Gesprächs-Psycho-Therapie

Therapie heißt:

Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten.

Ich spreche mit dem Therapeuten über meine Probleme.

Ich lerne:

So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Gesprächs-Psycho-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.

Die Grundlage für diese Therapie

ist der Gedanke:

Jeder Mensch will etwas in seinem Leben verbessern.

Jeder Mensch möchte ein persönliches Ziel erreichen.

Dafür strengt man sich an.

Und man ändert etwas in seinem Leben.

Damit man ein Ziel besser erreicht.

Gesprächspsychotherapie

3 Grundhaltungen der Therapeutin sind zentral: Die bedingungslose positive Wertschätzung, Empathie und Wahrhaftigkeit gegenüber der Klientin. Die Grundannahme ist, dass sog. angeborene Aktualisierungstendenz für Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit führt.

Körpertherapie

Körper-Therapie

Therapie heißt:

Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten.

Ich spreche mit dem Therapeuten über meine Probleme.

Ich lerne:

So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Körper-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.

In dieser Therapie geht es darum:

Man macht verschiedene Übungen mit dem Körper.

Damit man weniger Schmerzen hat.

Man lernt zum Beispiel:

Das braucht mein Körper.
Das ist gut für meinen Körper.
Das ist schlecht für meinen Körper.
So atme ich richtig.

Körpertherapie

Sammelbegriff für verschiedene therapeutische Methoden, über die Arbeit mit dem Körper sollen Beschwerden gelindert werden. Bspw. achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper, bewusstes Atmen

Sexualtherapie

Sexual-Therapie

Dabei wird besprochen:

Das kann man bei Störungen im Sexual-Leben machen.

Sexualtherapie

Bezeichnung für alle psychotherapeutischen Maßnahmen, die sich spezifischer Interventionen bedienen, mit denen sexuelle Störungen gebessert oder beseitigt werden sollen

Paartherapie

Paar-Therapie

Paar-Therapie

Therapie heißt:

Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten.

Ich spreche mit dem Therapeuten über meine Probleme.

Ich lerne:

So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Paar-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.

In dieser Therapie geht es darum:

Paare finden gemeinsam Lösungen

für Probleme in ihrer Beziehung.

Diese Menschen bieten oft Paar-Therapie an:

Psychologen

Das sind Experten für seelische Krankheiten.
Sozial-Pädagogen

Das sind Experten für das Zusammenleben von Menschen.
Seel-Sorger

Das sind Experten aus der Kirchen-Arbeit.

Sie hören anderen Menschen zu.

Sie sprechen mit ihnen über ihre Sorgen.

Paartherapie

Fokus liegt auf Beziehungsproblemen. Basis können verschiedene therapeutische Richtungen sein, wie Verhaltenstherapie, Systemische Therapie… Als Paartherapeutinnen sind vor allem Psychologinnen, Sozialpädagoginnen und Seelsorgerinnen tätig

Gestalttherapie

Gestalt-Therapie

Dabei geht es darum:

Jeder Mensch verändert sich im Leben.

Man lernt dazu.

Man lernt mehr über sich selbst.

Man weiß:

Dieser Mensch bin ich.
Das möchte ich im Leben machen.

Diese Therapie kann helfen:

Wenn man auf der Suche ist.

Wenn man noch nicht weiß:

Dieser Mensch bin ich.
Das möchte ich mit meinem Leben machen.

In dieser Therapie macht man verschiedene Sachen:

Man arbeitet mit einem leeren Stuhl.

Dieser leere Stuhl kann das Zeichen sein für:
- Eine andere Person.
- Ein Gefühl.
Man spielt verschiedene Rollen.
Das bedeutet:
Man spricht nicht immer für sich selbst.
Man spielt auch andere Personen.
Dann sieht man manche Sachen aus einer anderen Blick-Richtung.
Man spielt wie bei einem Theater.
Man arbeitet mit dem eigenen Körper.
Man arbeitet mit verschiedenen Materialien.

Man hält eigene Ideen und Gedanken fest.
Zum Beispiel als Bild.
Oder in einem Text.

Gestalttherapie

Psychotherapeutisches Verfahren, das Wachstum und Selbstverwirklichung im persönlichen und gesellschaftlichen Leben als zentral ansieht. Typische Techniken sind: leerer Stuhl, Rollenspiel, Gestaltdrama, Körperarbeit, Arbeit mit kreativen Medien

Weiter- und Fortbildungen in Traumatherapie

EMDR

Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing - EMDR

Augen-Bewegungs-Therapie

Therapie heißt:

Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten.

Ich spreche mit dem Therapeuten über meine Probleme.

Ich lerne:

So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Die Augen-Bewegungs-Therapie

ist eine bestimmte Therapie-Art.

Die Therapie hat einen englischen Namen.

Die Therapie heißt kurz: EMDR.

Der deutsche Name für die Therapie ist:

Augen-Bewegungs-Therapie.

In dieser Therapie geht es darum:

Ich habe ein starkes Gefühl.

Zum Beispiel:

Ich habe etwas Schlimmes erlebt.

Ich habe davon Bilder im Kopf.

Diese Bilder machen schlimme Gefühle.

Darum fühle ich starke Angst oder starke Wut.

Ich kann mit dem starken Gefühl nicht gut umgehen.

Ich mache dieses starke Gefühl

mit der Augen-Bewegungs-Therapie schwach.

Das passiert in der Therapie

Man lernt in der Therapie eine wichtige Übung.

Die Übung geht so:

Ich erinnere mich an etwas Schlimmes.

Dann mache ich 2 Sachen gleichzeitig:

Ich mache etwas mit meinem Körper.

Zum Beispiel:

Ich bewege meine Augen.

Ich mache Töne.

Ich berühre kurz meine Hand.
Ich erinnere mich an etwas Schönes.

Zum Beispiel:

Ich erinnere mich an etwas, das ich gut gemacht habe.

Ich erinnere mich daran, was ich in dem Moment gefühlt habe.

Mein Gehirn lernt dadurch:

Ich kann mich gegen die starken schlimmen Gefühle wehren.

Ich konzentriere mich auf die Bewegung von meinem Körper.

Ich denke an eine schöne Erinnerung.

Dann kann ich besser mit den starken schlimmen Gefühlen umgehen.

Oder mit den schlimmen Bildern in meinem Kopf.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr/

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Wer macht die Therapie?

Nicht jeder Therapeut darf die Therapie anbieten.

Der Therapeut braucht dafür eine bestimmte Ausbildung.

Und ein bestimmtes Zeugnis.

Das Zeugnis bekommt man von einem Verein.

Der Verein heißt: EMDRIA.

Wer bezahlt die Therapie?

Manchmal wird die Therapie von der Kranken-Kasse bezahlt.

Dann steht hinter der Therapie die Info:

KV-Anerkennung.

Das bedeutet:

Die Kranken-Kasse hat diese Therapie anerkannt.

Die Kranken-Kasse bezahlt die Therapie.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:

https://www.emdria.de/zertifizierung/therapeutin-erw/

Achtung:

Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Sonstiges

Alle weiteren Therapieformen

Weiter- und Fortbildungen Traumatherapie Sonstiges

Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie

Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie - PITT

Das ist der Name von einer Kurz-Zeit-Therapie bei seelischen Krankheiten.

Dabei geht es darum:

Das Verhalten von einer Person verändert sich.

Und andere Menschen erleben diese Person anders.

Durch etwas, was man nicht genau beschreiben kann.

Das nennt man auch das Unbewusste.

Das hat oft mit Gefühlen und Erlebnissen von früher zu tun.

In dieser Therapie lernt man:

So kann man die eigenen Gefühle kontrollieren.

Wenn diese Gefühle zu groß werden.

Und wenn man deshalb nichts mehr machen kann.

Man lernt Vorstellungs-Übungen.

Vorstellen bedeutet:

Man denkt sich in eine andere Welt.

Diese Welt ist so:

Wie man es sich wünscht.

Diese Welt gibt es nur im eigenen Kopf.

Mit diesen Übungen weiß man:

Das hilft in einer Not-Lage.
So fühle ich mich wieder sicher.
So finde ich Schutz.

Diese Therapie ist im Kranken-Haus für seelische Krankheiten entstanden.

Heute kann man sie auch an vielen anderen Orten machen.

Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie - PITT

Tiefenpsychologisch-psychodynamische Kurzzeitpsychotherapie – wurde im stationären Setting entwickelt. Ressourcenfördernd, Anleitung zur eigenen Regulation um Überflutung von heftiger Erregung oder Gemütsbewegung zu verhindern. Arbeit mit inneren Helfer*innen, sicherem Ort, Tresorübung etc.

Somatic Experiencing

Das spricht man so: Somatik Expieri-enzing.

Diese Therapie hilft gegen Stress:

Wenn der Stress von der Erinnerung an schlimme Erlebnisse kommt.

Diesen Stress von der Erinnerung an schlimme Erlebnisse nennt man auch Trauma.

Bei dieser Therapie geht es um Veränderungen im Körper.

Zum Beispiel:

Das macht der Körper:

Wenn man sich an bestimmte Erlebnisse erinnert.

Und man schaut:

Das hilft.

Wenn man sich an schlimme Erlebnisse erinnert.

Es geht auch um Gefühle und Gedanken.

Und es geht um innere Bilder:

Das sieht man in seinem Inneren:

Wenn man sich an etwas erinnert.

Diese Therapie hilft:

Wenn man schlimme Erlebnisse in der eigenen Kindheit hatte.

Wenn man deshalb Probleme bekommen hat.

Zum Beispiel:

Man kann keine Beziehung zu einer anderen Person haben.

In dieser Therapie lernt man.

So kommt man mit alten Erinnerungen besser zurecht.

Diese Spuren von schlimmen Erlebnissen gibt es in mir.

So lebe ich damit.

Somatic Experiencing

Körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress.

Eignet sich zur Überwindung von frühem Bindungs- und Entwicklungstrauma. Zentral ist das Nach- und Aufspüren (tracking) von Körperempfindungen und -impulsen, Emotionen, inneren Bildern, Gedanken und Überzeugungen. Weiterhin die Aktivierung von Ressourcen, Wahrnehmen von Traumaspuren im Körper und Ressourcen im Wechsel.

Traumatherapeutische Gruppen

Nein

Angebote für gewaltausübende Personen

Nein

Gewalt in der Geburtshilfe

Nein