Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Verhaltens-Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Bei dieser Therapie geht es darum:
Ich möchte mein eigenes Verhalten verändern.

Man spricht wenig über die Vergangenheit.
Es geht um aktuelle Erlebnisse und Fragen.
Oft bekommt man Aufgaben zwischen 2 Sitzungen.
Bei dieser Therapie muss man viel über sich selbst nachdenken.
Die Sitzungen sind meistens einmal in der Woche.

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Diese Therapie ist eine bestimmte Therapie-Art.
Darum geht es:
Ich untersuche die Beziehungen von mir
und von den Menschen in meinem Alltag.

Zum Beispiel:
Wie lebe ich mit meiner Familie zusammen?
Wie ist der Alltag in meiner Beziehung?

Ich bespreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin:
Das sind meine Stärken.
Das sind die Stärken von den anderen Personen.
Wie kann ich diese Stärken nutzen,
damit ich Lösungen für meine Probleme finde?

Therapie heißt:
Ich gehe regelmäßig zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin.
Ich spreche mit dem Therapeuten oder der Therapeutin über meine Probleme.
Ich lerne:
So kann ich mit meinen Problemen umgehen.

Sonstige Therapien heißt: Andere Therapie-Arten.
Zum Beispiel:

• Therapien mit Tieren
• Therapien mit Musik
• Therapien mit Kunst