Begriff in leichter Sprache
Diese Behandlung eignet sich für Menschen:
Wenn sie etwas Schlimmes erlebt haben.
Wenn sie das sehr lange erlebt haben.
Oder wenn sie immer wieder etwas Schlimmes erlebt haben.
Und wenn sie Probleme bekommen:
Weil sie keine Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen können.
Das bedeutet:
Sie können keinen Partner oder keine Partnerin finden.
Sie können kein Partner oder keine Partnerin sein.
Weil sie als Kind erlebt haben:
- Die Eltern haben keine Zeit.
- Eltern kümmern sich nicht.
- Ein Kind ist nichts wert.
Später können diese Menschen verschiedene Ich-Anteile haben.
Ein Anteil ist ein Teil von etwas.
Ich-Anteil bedeutet:
Eine Person besteht aus mehreren Ichs:
- Es gibt ein gesundes Ich.
- Es gibt ein krankes Ich.
- Es gibt ein Ich, an das man nicht heran-kommt.
Vielleicht weil man etwas Schlimmes erlebt hat.
Das nennt man auch abgespaltene Ich-Anteile.
Weil diese Teile vom Ich sich anfühlen:
Als wenn sie gar nicht zu einer Person gehören.
Diese Behandlung eignet sich auch für Menschen:
Wenn sie keine Beziehungen zu anderen Menschen mehr haben können.
Weil sie etwas Schlimmes erlebt haben.
Das macht man:
- Der Therapeut oder die Therapeutin bewegt langsam die Hand.
Man kann die Hand immer sehen:
Weil sie nah am Gesicht ist.
Man folgt der Hand-Bewegung mit den Augen.
- Man macht Atem-Übungen.
- Man arbeitet mit dem Körper.
- Man arbeitet mit dem inneren Kind.
Das ist das Kind, das man in seinem Körper behält.
Es bleibt da:
Auch wenn man erwachsen ist.
Dieses innere Kind hat eine eigene Erinnerung an Erlebnisse.
Diese Erinnerungen sind im Gehirn gespeichert.
Man kann mit diesen Erinnerungen arbeiten:
Wenn man lernen will:
So kann ich mit Erinnerungen an schlimme Erlebnisse besser leben.
-
Bindungs-Arbeit.
Dabei lernt man:
So kann man wieder gute Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen.