Diplom-Psycholog*in

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die dissoziative Störung ist eine Krankheit.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich fühle mich von mir selbst getrennt.
Als wenn mein Körper nicht zu mir selbst gehört.
Oder:
Ich fühle mich getrennt von meiner Umgebung.
Als wenn meine bekannte Umgebung nicht zu mir selbst gehört.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F44.88.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F41.-.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.2.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

• Ich bin traurig.
• Ich mache wenig.
• Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
• Ich interessiere mich für wenig.
• Ich kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

• Ich schlafe schlecht.
• Ich denke: Ich bin nichts wert.
• Ich traue mir wenig zu.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F32.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Oder auch Somatische Belastungs-Störung

Die somatische Belastungs-Störung ist eine Krankheit.
Somatisch heißt:
Die Krankheit zeigt sich am Körper.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Zum Beispiel:
Weil ich etwas Schlimmes erlebt habe.
Ich habe Schmerzen in meinem Körper.
Obwohl mein Körper gesund ist.
Die Schmerzen kommen von meiner seelischen Krankheit.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F45.40.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

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Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

• Ich bin traurig.
• Ich mache wenig.
• Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
• Ich interessiere mich für wenig.
• Ich kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

• Ich schlafe schlecht.
• Ich denke: Ich bin nichts wert.
• Ich traue mir wenig zu.

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Oder auch Somatische Belastungs-Störung

Die somatische Belastungs-Störung ist eine Krankheit.
Somatisch heißt:
Die Krankheit zeigt sich am Körper.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Zum Beispiel:
Weil ich etwas Schlimmes erlebt habe.
Ich habe Schmerzen in meinem Körper.
Obwohl mein Körper gesund ist.
Die Schmerzen kommen von meiner seelischen Krankheit.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

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Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

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Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

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Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

• Ich bin traurig.
• Ich mache wenig.
• Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
• Ich interessiere mich für wenig.
• Ich kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

• Ich schlafe schlecht.
• Ich denke: Ich bin nichts wert.
• Ich traue mir wenig zu.

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Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

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Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
Zum Beispiel:
Ich habe zu Hause Gewalt erfahren.
Ich wurde zum Sex gezwungen.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Diese Menschen bekommen vielleicht eine Anpassungs-Störung.
Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

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Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die dissoziative Störung ist eine Krankheit.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich fühle mich von mir selbst getrennt.
Als wenn mein Körper nicht zu mir selbst gehört.
Oder:
Ich fühle mich getrennt von meiner Umgebung.
Als wenn meine bekannte Umgebung nicht zu mir selbst gehört.

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Das ist eine Krankheit.

Ich habe etwas Schlimmes erlebt. 
Zum Beispiel: 

• Ich wurde mit Gewalt bedroht.
• Ich habe Gewalt erlebt.
• Ich hatte starke Angst. 

Dieses Erlebnis kann kurz gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich wurde einmal zum Sex gezwungen.

Dieses Erlebnis kann länger gewesen sein.
Zum Beispiel:
Ich habe lange Zeit in meinem Zuhause Gewalt erlebt.

Einige Menschen können mit diesen schlimmen Erfahrungen
nicht gut umgehen.
Die Menschen bekommen vielleicht eine seelische Krankheit.
Dazu sagt man auch: Die Person hat ein Trauma.

Post-traumatische Belastungs-Störung heißt:
Der Körper reagiert nach einem Trauma auf die schlimmen Erfahrungen.

Die Krankheit zeigt sich so: 

• Ich kann schlecht einschlafen.
• Ich erschrecke mich oft.
• Ich ärgere mich schnell über etwas.
• Ich kann Gefühle schlecht aushalten.
• Ich kann mich schlecht auf eine Sache konzentrieren.
• Ich fühle mich oft traurig. 

Manchmal erinnert man sich an das schlimme Erlebnis.
Manchmal erinnert man sich nicht an das schlimme Erlebnis.
Man hat Erinnerungs-Lücken.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
www.icd-code.de/icd/code/F43.1.html
Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Die Angst-Störung ist eine Krankheit.

Die Angst-Störung zeigt sich so:
Ich habe sehr viel Angst.
Auch wenn es keine Gefahr gibt.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

• Ich bin traurig.
• Ich mache wenig.
• Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
• Ich interessiere mich für wenig.
• Ich kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

• Ich schlafe schlecht.
• Ich denke: Ich bin nichts wert.
• Ich traue mir wenig zu.

Auf dieser Internet-Seite gibt es mehr Infos darüber:
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Achtung:
Diese Infos sind nicht in Leichter Sprache.

Oder auch Somatische Belastungs-Störung

Die somatische Belastungs-Störung ist eine Krankheit.
Somatisch heißt:
Die Krankheit zeigt sich am Körper.

Die Krankheit zeigt sich so:
Ich habe eine seelische Krankheit.
Zum Beispiel:
Weil ich etwas Schlimmes erlebt habe.
Ich habe Schmerzen in meinem Körper.
Obwohl mein Körper gesund ist.
Die Schmerzen kommen von meiner seelischen Krankheit.

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Man nimmt Drogen.
Oder man nimmt Medikamente.
Auch wenn man nicht krank ist.

Und man wird krank von den Drogen oder von den Medikamenten.
Diese Drogen oder Medikamente verändern die Gefühle.

Abhängigkeit ist eine Krankheit.
Eine Person ist abhängig von Drogen oder Medikamenten.
Das bedeutet:
Die Person kann ohne Drogen oder ohne Medikamente
nicht mehr leben.

Lesen Sie sich die folgenden Punkte durch.
Treffen 3 oder mehr Punkte auf Sie zu?
Dann sind Sie wahrscheinlich abhängig.

1. Ich habe einen sehr starken Wunsch nach Drogen oder Medikamenten.
   Ich will sie unbedingt haben.

2. Ich kann nicht mehr selbst kontrollieren:
   Wie viele Drogen nehme ich?
   Wie viele Medikamente nehme ich?
   Wann nehme ich Drogen oder Medikamente?

3. Ich habe körperliche Schmerzen,
   wenn ich weniger Drogen oder Medikamente nehme.
   Oder wenn ich keine Drogen oder Medikamente nehme.

4. Ich gewöhne mich an die Drogen und an die Medikamente.
   Ich muss immer mehr nehmen, damit ich eine Wirkung merke.

5. Ich interessiere mich nur noch für Drogen oder Medikamente.

6. Ich werde krank von den Drogen oder den Medikamenten.
   Trotzdem nehme ich sie immer weiter.

Die Anpassungs-Störung ist eine Krankheit.
Ich habe etwas Schlimmes erlebt.
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Eine Anpassungs-Störung zeigt sich so:

• Schlechte oder traurige Stimmung
• Angst
• Probleme mit anderen Menschen

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Auch wenn es keine Gefahr gibt.

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Depression ist eine Krankheit.

Depression zeigt sich so:

• Ich bin traurig.
• Ich mache wenig.
• Ich kann mich schlecht über etwas freuen.
• Ich interessiere mich für wenig.
• Ich kann mich schlecht konzentrieren.
• Ich bin schnell müde.

Auch wenn ich mich kaum angestrengt habe.

• Ich schlafe schlecht.
• Ich denke: Ich bin nichts wert.
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